敷面膜的几点注意事项:
% k8 |, [, c% c% l晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
" M) c6 Y4 c! F G/ s9 i( z的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 ) G2 r9 @. @- w* j- Z
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 5 X. |+ G0 c' e; }1 J$ w
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
) j9 P/ l0 k' p; P) q4 O% s敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 0 ?* O/ ~+ t* P2 G$ V! t' ~* ]
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 + G- W2 |* f9 L7 P
多留意了。 - z3 W: U" C5 q+ j- r1 I
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
. n& o ?3 r) `# w# Z$ o分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ! p# r* |* Y0 w- v! q
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
! M* Y, K2 A+ a3 S/ Z/ P而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
6 {1 ]+ V" r+ C0 H去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 8 O2 Q( o! f `0 {
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
( n R$ b6 D+ a$ V清洁面膜 4 Q( t3 _7 M {% w& R( d5 k! D
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 . L3 o A( E" ?0 n0 ]8 A
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
9 Y& n& O6 w9 p+ f7 H有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
! o0 s4 ?4 g6 f V2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
% b9 u$ m0 U- A9 e2 g( W1 w可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
, R( y+ j: ]3 c8 e) L( C i1 l1 q: V i物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
9 x6 u- s' s8 l8 G- p, P3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
* D; o0 k/ a2 r" P5 Y# g匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 * A# g' x5 {3 ~8 L# T5 O3 y. T
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
$ f) c2 Q! _6 @. K' Q. Z4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
4 v9 _5 i/ I, [6 W" D使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 ) z/ P5 X! U+ c7 G2 n
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 . h& }' l8 e: B6 @* h2 Z
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ) [+ O. ]7 U5 U+ [
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 + o' h, N' J7 w1 o2 }7 x: R/ C; y9 y* r
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 5 y6 c1 t% ?+ j$ y
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ' Z6 H& t+ K8 W
彻底的面部清洁。 + L6 l9 c7 j: M0 @
1 b+ T; e G2 N; M9 y B美白面膜3 E4 j+ `4 H% I7 U( d9 I
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 + K8 C8 O- m0 X( ~
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
, U( g8 g+ X( v- c。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
; v. z$ X% ]/ g( u) c3 z2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 * H N) P% F6 k( ~9 n
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
% W, i# s" A5 J2 y$ n6 A. R: i果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
$ e! |2 P8 D: O/ b6 W+ ^! w4 g$ T' f+ M害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
3 `' c7 @& q) j0 c3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
# B5 H* @* N3 L: F珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 + H& q' a$ b8 l) Q0 M- U, f8 _
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 6 H0 ]7 W& \- w% |8 d; v+ _
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
; e' c) o1 X, M2 P& u7 Z静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 7 I/ g$ S- [& ^2 o. l
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
( |5 Q1 o* F* ^5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 3 i9 W/ U0 M; U( B5 h
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
8 Q/ Y% t1 b! h2 l并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
3 y: S+ T' {4 U3 E3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ; F1 ^1 T" {4 V
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
/ f4 I$ ^# ~: q# J方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ( o* A! O7 I W0 m4 T; h& X
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祛痘面膜
, u. p+ v8 h/ }3 z/ V3 Q* E# T1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 2 i) q, }; x; S+ f
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
& c3 ?6 {6 H* w3 q长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 1 W3 h9 W [; E. k0 R
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
% z& K- G9 @, ? S6 X1 @拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 $ x4 n* o% P/ F' j2 z0 b. Z
部肌肤清洁,紧实。
! [8 d; r, x$ h" [2 g3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 . A( w" C1 `2 V6 e
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
( n: P. Y2 Q; [1 R8 Y. m4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 1 D, Z# M0 A3 Z% r+ E
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
7 z; s8 U! W6 K) [2 x0 F1 @5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
3 [! F; P+ L# r9 J/ T6 @ Z留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 # R( F: {/ G5 C9 z; b
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 8 L" E/ i/ @$ v6 D ?
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
6 O5 E" A9 _, p合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
) y! w# o4 E2 L$ p- A0 n3 i/ B1 ~润美白肌肤。
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0 Z+ f0 Q$ X! i' W祛斑面膜
! v6 R/ m! c3 J' x' w1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
" m+ l, d3 y6 P- m b4 ]& b调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 ( t9 U! F0 E/ V! V3 F; L0 g7 N
将会被淡化。
6 L1 l- M' Y: r/ {9 {2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 h; C1 c/ R- ~. u$ T3 ~0 O! O洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 % u5 f0 X( Z9 M- f3 L. @* ]
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 2 L: v B2 H6 ?6 g j
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 3 a5 |3 B& ^/ J& l' f2 @: ~. l
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 ! v B/ ]4 z) B& y) I* ]; b
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
3 v I O& Z. p" m( l4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
6 p! v/ C$ A3 r& C使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
9 y( w6 p# ~. F1 p: P效。 # G3 Q0 k8 N0 H# \2 [ u f) x
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, , a# m" f I$ k8 b
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 1 g" [. s# _2 ]7 s& e
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
; }5 Y$ H; ~1 y9 Z2 ^# d; \# l1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
# L+ T9 u; Q" j2 X8 m/ [. A3 }即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 9 Z$ g4 @9 C# F
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 . _' D9 q1 q4 k0 T
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
5 g2 t0 ~/ M; {( N( V5 V3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 * f3 A$ \: [/ j/ t: u
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 4 {! f% ?! B }! w) U
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ( H) E5 h9 s8 L8 J* d; p! ]3 ?5 f/ p
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
. |+ x- f3 o3 M1 n" m5 D7 m约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
3 x4 X% N @( J- _) B4 ?: P洁面棉轻轻擦拭。
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8 s4 n" d/ `8 u! h3 n) |# }' T补水保湿面膜 7 ?& m" M7 r) l3 ^% V& \; N% P" ?! g
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
* y8 b' f/ ^6 D保湿、润泽肌肤。 ) N. |0 s& d! S8 J5 F; P
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 : U" @* }8 J: m: k( k: a9 I8 c; h
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 . w* I& m8 E5 n8 i1 N
分钟后用清水洗净。
4 K! {! o; l: ~% t [+ J2 u4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 5 O k& N. q$ D; ^( m0 s+ i2 x' ^
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
6 A/ |8 U7 I0 E5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
, t9 W; V+ k8 U! `# U1 r15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 " w; n( P: o2 I; |; l
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: i6 D3 Y" i( b/ Q8 j1 w" ?
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
9 `) l0 R4 @( n( H8 u1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 2 Q" x4 N/ q3 |! L8 x6 y$ g E
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除皱紧肤面膜7 c' H# g, ` @" ~( _$ Q
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
7 q: o3 v: o/ d8 p2 J- q面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 4 i2 L# ?) x& }) b
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 / z9 q2 \4 ]7 R, U/ V. M7 J$ s, g
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 + O8 s% a, @7 f5 ]3 D" c
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
# e! c% I( I# T# G0 E+ p3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
. U3 n/ \: v4 d用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
/ o: e0 j, U1 ~1 L3 n) `4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
) {0 d2 l- \( y& e5 a8 a* t' R后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
" \; T) m% y6 w) E! Y& u5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
+ {0 E5 Z* R# a轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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+ R N }9 d* P( D% V2 Q1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
( ?3 v, ]: a1 X% V9 x! U以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
5 n. q' ?: y A2 P. Q& q! D6 N2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
I. e7 i' M0 k3 s4 Y7 ]后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
5 T# J3 |0 c+ o! V+ Z7 a5 z3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
: x6 }8 h" n) P- {" z) J) {: u7 Z% b粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
/ M: G- S8 }( `4 s
9 Y- i ^. m+ Y1 Y# f保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
3 }% e: c% T' @" Q* u4 i/ O+ i& j! T9 Q年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
4 r& I0 _1 C. L土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 + E; D2 H' n( Z5 }$ [* p t
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 ( C6 s0 q j- F- F$ |; q
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 4 B+ I6 ^2 e6 \" M
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, % m9 k* @ `* x& i/ u) M
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
8 G5 ~' p7 {; F7 P) g. t改善眼神及熊猫眼现象。; |, j( E0 ~5 b
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