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1百合排毒汤
8 p: [) \# x5 V. X3 B" |, Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 R9 y( ^: x1 U% l8 h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ M/ [% F' e& e8 Q2 M2 G方法;用水煎服,一周一次
: A/ `) k- ~, t% v% M: l( F8 ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( j# Z% w6 U4 i% o* O2玉米须菊花茶
7 S- o# y4 C9 ]- `- H& v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# `' v' t/ O- y" J! H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# T: Q I) ?5 t$ n1 l& L5 X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* N2 h6 d3 i* e% B' Q3 }
当做平时茶饮) `4 T5 {$ g, N6 y# W) t1 h B; [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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