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1百合排毒汤( W$ {- E. ~6 e# q# u8 f8 k6 f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 `1 z. i4 H1 N. E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- O: d7 R6 \) i4 _; l' N4 Q7 W) h
方法;用水煎服,一周一次
0 n' h- [( N6 s( H9 @8 O, k/ z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! T% w; Z8 ? V+ N2 T8 L& p# A7 V2玉米须菊花茶: a' x" h( U) R7 Q- n8 ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; p3 h9 f# J; F, l& H {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 [" R( ^3 k' ]# {, @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" k, V: k& @1 i7 Q2 l1 Q3 R5 Y当做平时茶饮
9 \$ [% i# d& l3 F' ~) @% a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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