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(1 )客家雷茶
: ?% ?* D; D6 y% c6 ^; G: Z茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. z" W; E( C6 @用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。# }4 w, A% W" \6 d
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。/ l1 Z# l# }% Q2 j) ]% C1 x
(2)荷叶饮/ O! |- X( ?! w e) z( l
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' E: | ^+ D. i2 {0 ^4 I' v
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; w# P' H. c3 o$ P: b& s7 [
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( X3 A9 w, m8 X1 v+ I
(3)山楂窈窕绿茶
& j" _: ^" m, A8 f! s& N茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# t9 b$ p6 j0 ?. [% c9 G+ K, V用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 L! m7 V4 x% j7 k5 s功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; b9 n* M3 E' m) x& e$ m ]) H& c (4)乌发活力绿茶) I7 s* F1 |9 N. f) d x
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
; E" F& }7 C9 j用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: n4 j$ s/ x' i6 F& H8 l. |9 w
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
7 ^4 K# x4 } f. r8 m% j; R (5)清新减重绿茶
j- X( x/ H8 x; T. T2 H$ X( @茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) ]9 D" j S. M7 h! Q6 D
用法:有沸水冲泡即可饮用。& z9 Z4 Y+ t* |5 f: Q- Z: ~
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。9 U7 _& y9 j. X: u6 u/ U& {
: [- y0 k6 V3 n$ H, Q[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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