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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶" C: E! r( n( P2 k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。: o' w  @' K5 ~
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
! r# U$ M4 B6 @/ l: P' W$ r功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。# F7 g, ]0 m2 K% \) [2 _
                                                                                                              (2)荷叶饮! ]. Q0 o" c% g4 J. @& x1 v
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, K8 L: t1 C( P% A
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& u0 B: i7 [, F: S& i3 m+ P功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 F. [  B7 q- k- @
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 F' c. Y' t; J3 b茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ p0 A1 c9 U3 }0 p
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。5 |# Z5 V( J2 {7 c* `
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。: h5 L2 ~' I! ?5 m( g
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 z% \3 |# \( Q4 o/ ?$ x5 _- Q茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 ?: J0 c0 ]) b8 K; I" m用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! ]5 `4 ]/ H1 Y
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 R8 r+ [7 ]+ K                                                                                                             (5)清新减重绿茶  W/ s! Y. c/ e4 a1 k2 d2 _8 o
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: w( P  `3 s. T& z* D% A
用法:有沸水冲泡即可饮用。
! G) n4 s$ D0 I( P  M功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 ?& e; D: t8 ?* m+ \$ a# A
4 `) V: M! c3 q* x" U0 V
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- R3 T3 G1 h* t3 y, k# |就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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