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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载% l, ^; W$ x. s$ o: `' l) h
http://blog.sina.com.cn/hady4 u" Q2 o A* e5 |/ w" ?
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- u+ ^7 K6 W# k4 w/ g一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- M7 e$ b- v4 h: c$ K$ ~5 u U
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 f1 X u: J, }1 F- ~
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
) M6 C- r2 n1 f& g; ?9 l* g用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* i" U l6 I+ s0 ?4 c0 S# _; ~+ q# e
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; g- Y6 L* |; \5 R
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 U0 j1 @* d9 a, g# I0 ^+ b- ]
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) \/ f7 _- A' ]& Z. n! V3 r/ }9 ~
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; C; a$ k, F1 Y/ d食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. }4 b2 t8 J0 q' u. M
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。( T$ g* C# x" P' U0 x8 J
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. u* c; I4 R# q4 j$ T# s* h一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( L ~2 W6 n% Q$ J' ]2 l! b性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. c8 S0 W! [1 W* P我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: x S# d" U1 J, U/ s+ Q
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; R, a% W I1 f: e
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! `5 o' i" B5 s5 `ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, _2 ^, e" Z& M/ C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ e, Z1 a. ?5 W# j/ N0 d
( L. @5 o8 ]2 s# X% I" W 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ C" o8 T3 P+ T3 g& H4 Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 l, Z& M4 o& _2 A6 t' D
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% T: v& t4 f8 S+ o5 L
３、坚持每周二次的自制面膜。' s g7 o) i: w: S
3 B: u& L2 _1 Y! I. |. ?9 @8 r1 _) { 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 Q( D0 Y2 w4 [3 C 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ q" m& B; [" }' {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' X* l" K! V; R5 X/ c
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 e) S, @4 L5 Y$ P2 P u3 x. P 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. j2 L# D' i: C
# K2 E) F& U1 F$ A ４、珍珠粉掺着面霜用。
Y/ j8 |& ]: ]- u 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ y1 D* W$ f6 B8 H$ j W5 j4 s2 v些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些" u6 Z6 y% b$ j' n1 j
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# h! Q6 R! q- e* R1 r+ a6 j吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 C* Q9 q6 _& i0 n h: d
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 V5 x( p8 M# |/ K, g0 [+ b
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 _( r( q/ q* r* M 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 m3 I5 j* O0 u/ b _
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" u/ f3 P5 q% Y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. g* n6 q- L9 a# v( v, L的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 h1 K3 R) c5 {0 i% ?8 g
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$ U t* _. E2 o" O 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' O# h! a, N$ F" E: S: o' t% K好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 C' z+ X5 |1 x' l8 s2 K- q) a
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 S2 T1 K& E8 W; d
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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