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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' [" P7 h: k: Q" H% h- q9 O. k( T& ^- c
' d! h& M4 N! S i+ D; I2 ?. \1 u转载
& O2 L' Y% \5 P B+ Yhttp://blog.sina.com.cn/hady
3 e" M' Y8 S2 ~, E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 H7 z, c/ R, h3 v
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”' W( J+ J/ \+ M5 u* ]- `* {
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* ^4 W' X7 F- t; A3 G5 }1 G
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- Q- B6 s) k, P7 s
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( q' R; G7 t9 m" N4 d% |4 ~' r
" G& ^$ {' X( D$ g2 S+ K 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. @, V w$ e3 B1 I& S, r- l方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 {: b, q* P/ G" i, L
! H6 N& o s) q, P# W- M 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 C# n! z0 R% M/ F
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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I! G1 k# a. v$ V7 E4 v* P) ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 u4 p" L; C$ D. @, _( b, l
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* L% J! X1 F& j. ]6 v" g3 Z的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。" I' }+ D z: r& m( }
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- {0 h c6 S. J5 W$ |6 o- y" j
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 N7 O. n4 h2 a6 d4 R( {8 a$ a性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
g8 Q7 Z/ \( p( X我的经验，油性皮肤不适用此法。/ H4 f8 e* D' `* W1 }
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) D% t) i/ P: `+ ?) e
别不大，可以根据自己的喜好选择。5 X b" }2 D# }4 E
( D3 [9 C9 u, Z, z7 \2 n1 a ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: l! k" ^7 ?" r 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, Q) a0 J- o2 \: FＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
) m- M% ?. A/ ~7 S0 w1 O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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7 x; l; l& f' [2 i3 q4 g, | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ m. K# }5 {; _8 s% c' a* G0 X洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 W4 V# H' J1 K4 I深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- ~1 A# {+ G1 |( _8 ~0 D, S) A7 {
３、坚持每周二次的自制面膜。; o, K4 [1 g- R6 i0 r' J; P
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* G& \1 r' {: u7 [0 S: z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: e* L6 G: I. v8 `3 X0 Y, Y/ ~* J
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" C N' N* i8 Z: S0 _ v* V
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ f4 b+ ^! ]) h1 d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* Y9 d, r Y/ `0 |0 B! v 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ B' X# r5 B+ M: c些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: P, X. ]5 u3 g( v2 Z& J( n
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; P7 ]& Z2 w: E- i- l+ `
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 Z' E5 S5 N' S. T6 z8 p5 z: @
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 e) P, P3 o+ d! @3 O 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& V: x; E* Y% ~游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' r6 b- R& {: k6 {的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 S5 T8 i, O- A" ^7 l4 n
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ q0 P( P* w9 U4 l
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 R7 l: b T2 }) \ D! n$ B0 a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( Z* M2 i0 X* E2 l8 h
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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