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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 n# D! H; q3 D) x转载 v( G8 R }# }9 z# `$ u" `
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
7 ^+ \! a {- o0 x一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”5 K" P0 A* O* g: g c
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
* L; @7 |# z z! p8 g享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
0 k; A# T0 ~3 }: q- A1 J用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 k2 O8 f- q) V) Z4 u, B0 \" {8 G
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的 I2 k# C# H1 c& t' U7 v N2 [
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 e1 l. B+ A* I9 T. v
5 ^$ H% L& F* [% s I0 W 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ t# K. b$ _& `& Z" r! r2 _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
. N Z9 v& c! g& H( G1 w' r% L5 w的“防皱嫩肤私房秘决”。5 q, H* s5 W$ C* M( Z/ j
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
4 d' p: I- j# u/ s; i0 V一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ _1 L6 s) E7 z
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
# U C) A& X1 q0 l我的经验,油性皮肤不适用此法。3 {3 U E% ]/ X2 S
% R. i% a5 y, ?0 U 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
: W* d. C7 C4 y( X Z! T, Z别不大,可以根据自己的喜好选择。% z& _+ @- P6 M- A: a4 t% y
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) m! g- J# w0 f( z! y$ k" T
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ }4 @, U. b1 g8 ?7 ` M2 _
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
- ^ L' C3 W D% x绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 q! x1 F4 d: z) p/ L! Y* P
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清. e1 a" g5 z* m1 w
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以& x* p# O1 [6 g8 _$ m
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
6 B& B* y. u3 f& B/ E. Y; ~% I) Y 3、坚持每周二次的自制面膜。$ ~/ }1 V7 g$ I3 T' V
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
! R# U/ m. n9 ?2 |& `- o7 T7 f 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和, T& ]( t9 D: A3 W( S. A
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟0 S& d1 c, f; r* H
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。8 k" N4 A+ o# O7 p4 D' K
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。* P% n' U: ? x/ L. M
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4、珍珠粉掺着面霜用。* Z# F$ T) z! O3 b# @
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
0 E. h, n- \! n6 ^0 i" p4 q2 E些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些+ d& ^% a0 {; } [$ v% r
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 }+ N$ V0 O1 j8 w4 ?
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半6 c* `: N& \9 h& a2 J
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。, B6 s' _( c+ w1 I2 L
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
, D1 ], f2 x7 C$ J, J) C游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
1 h* B# W( M7 J1 K' m0 a的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很5 Z9 @8 S: X2 S5 I& T9 z/ k& @8 E
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 r/ Q8 k4 Z& o; b+ g. @, w% s 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季0 n7 O4 o& C. J7 J6 {2 j, f
比较油,其他部位都是中性来的。
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: O( ~( j+ P2 p# O( y) E x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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