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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 p) e" c. z, O2 n" a& ~4 p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' g6 z, A( J8 Z; p! C# j6 ] 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 F8 @5 j' s6 ^% O* H0 N3 L享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# }! X5 B5 B9 Y4 _# R/ f$ m( m* }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' q2 l# r8 j. T) X% c
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ w2 m3 v5 i* _# s9 }3 [ H
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 w4 Q+ t3 ?+ O7 O6 _6 A Z1 U
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
2 S) t8 O8 J) H1 Q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: N$ A- j3 m/ p3 H- Y4 G9 R" i9 P
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 t$ h( n' L! f& a3 |
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; r4 a+ q& c# m5 d; s5 G7 |( e的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。7 l, `# S! C9 |4 f2 `$ T
$ @% m, G; h3 c2 d- e/ g3 n! C, A$ m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
1 y- s {8 _. O/ y3 V一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 C; }7 t. p9 N. b性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据& B' }" n& O4 g' y1 O4 }
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ {7 B4 P2 B8 P( T d( z
( P8 z; ~ q1 B) N4 c 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 f' F* v2 v: ]' B$ u别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: L" B& d5 z) g9 k% T 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 {5 u) Q0 M9 \8 J. c( f2 oＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( ?5 [0 g* v" `% Q8 E9 V绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. G/ t; o1 v9 O8 c: T3 m1 h- N
3 Q5 V3 L# g$ p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 s1 G( S/ k# m7 c4 K5 |' m, z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- g9 D, @. d7 B. _% a: G3 A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 P' E. Z' b" r) R
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# T$ B% \+ W% L+ }) j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 s3 Z# @4 C! x( ]% s* B蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) S5 m( |3 Z4 m+ B. a2 z$ w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 h1 u9 R& M+ ?4 }; t* c
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; M( _, o5 O5 G9 L# q2 ^
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４、珍珠粉掺着面霜用。4 C3 m3 k3 A: R1 r7 f% }6 O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- @" v( T4 I2 l- y) E
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 a2 W; f: Q3 s# f( e n& H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- B. F5 M7 Y% D* r2 v9 @ R9 v4 f吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: `1 Z0 }$ y6 w1 m: ]8 j6 t& N
: _5 n$ t7 ?9 M: z5 D. i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* a$ a! ?/ F3 _, f A) F$ t小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 M- Z; \" Z9 {- [! O' F
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: m5 ~' R$ [7 v6 D& m 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ w4 F0 {, l- N! Z1 a& v P
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. x& r. a* p2 c0 i' Q6 }5 t
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 ]* F0 h% D ?3 n+ q& q+ r$ \% `) s
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* a- W3 P/ o4 b0 b 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" w# b" L2 |3 S# t/ x- ~* o好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ H' w. C# k7 K: G7 e
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
. t+ X* e; z7 x1 }" r: ` {比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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