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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
) t9 }( E# ]" \& q一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”( D$ k2 k, D1 P, E5 r
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分' l5 ] \) y3 p
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
, a2 w! O' F1 T) k, @用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。$ G! p7 W# P9 Z2 G3 \: f$ Q
$ h7 J+ u! b8 a* {4 w$ P% f3 k* H* i7 P 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! n$ k( o9 ^7 L7 I4 U
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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/ U& g) X6 n W! c! j 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
9 z* f! b; {4 r* \! x2 D9 N1 g青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ M; F! K) g' J
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 ?3 I& z6 A% H G食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
# \; ?7 M, I& f* Y6 d. t的“防皱嫩肤私房秘决”。) ?" l' N1 ^- ]
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1、维E当精华素使。1 Q6 g- f1 x% O! j
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
2 \# V2 ]3 Y9 b4 m, d" |' }一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! _8 I$ u3 T" f8 b
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据2 k, V% h9 H, ?- a: e9 b7 Z$ g
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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/ M; p% e: |) ^- k" u" { 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
' [& j' d `- |别不大,可以根据自己的喜好选择。; R" r+ S5 K r A* v% C4 {
$ k1 {8 M: m3 g& G( { 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ `; `! k% I/ n7 n, B" J. Z3 G
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 E* N- g3 _; P: |$ b2 {2 i. Z1 D
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。7 J" W" y, Y# T( y; {" l# M
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: Y$ Y$ w1 S% C1 V# b# r' ]
) q) L. t) }* k2 M8 C 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 \( R$ X! |3 }- I0 [洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
4 D9 z9 ]; A! ?& C# b深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。: ~$ H0 j4 P/ H0 w
3、坚持每周二次的自制面膜。; _8 e6 |4 w( J) n, e) I
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
1 @- G2 d4 t; R/ n4 h 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
# f" X9 v, F, r# ?+ v: x% Z蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
! F) t& n o$ W/ Q. P# ~" }到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
' h$ s! i, `. R9 k" J" v; w8 D 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。 R; M. k+ e6 v0 B$ }
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
) F+ E3 L9 ]8 q/ l) B些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
3 R4 i" z6 i* c; p; J" V/ e8 p* k油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( O) N: a5 a& D( E吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 G+ `& F+ a- N
/ t5 t, Y$ i& ^, h' Q9 s. h8 [ 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半0 C4 f& D! O1 V' Y3 d
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' P) u7 p4 v; d, H& @: e0 O3 e
, l) b5 E2 u& o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。) Y( u Q. G7 L, C: m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅% Q" J! g6 q/ h8 Z3 Q- [
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来, [% V5 i) }1 ^2 `0 N/ H
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 Z6 Z4 ]$ M+ R1 S3 N3 j+ K
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
8 z; \5 S; B* M+ ?! d; E Y; ?# C好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 P+ [3 p6 z. L* m1 r( \6 {9 f 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季7 l5 A; h! ]7 l; \
比较油,其他部位都是中性来的。' |# _5 M5 u+ T V) B# m
# [ m( Z7 i7 K& @4 t2 a+ \[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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