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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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* G. a1 i" u+ G! n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清: j& Q' v. M0 G0 y
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透喔!!+ m/ e8 Q \1 g1 h P- C
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。1 J. V7 w' _( n5 Y$ D
3 V; w2 n# |8 T( w( Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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9 }* z+ H, o: }+ b 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。$ c! ], s W6 J9 F2 s
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7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,* J) _) l7 m4 K2 t+ d
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 ~* V; e' s. H( D
7 f/ C- u5 @0 ?' G' ]" O4 l 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。6 k' C3 u# |6 S1 m z
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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6 s8 H4 j1 ]. a/ A9 }个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 z' h) S1 d( p2 F% Q3 x. q! H
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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0 i& [% S' l3 n: k的漂漂喔!!
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# J& r5 H- t% K8 U9 r 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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8 m% E+ D" S) _4 x' O2 R c/ J 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!6 T) J; _! e9 b/ W
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!5 p- f, U; a, I7 x. u
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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' i# K' m: M7 e5 z 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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4 ?6 i+ K( V% v% M! U, S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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C.xxx每天早晚各xxx一小时0 Z: }$ S6 K8 B6 E: P b% Z
+ `8 ]; s( E. q! F, L( K9 A 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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: c9 x$ h- B/ J0 a# `( x A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!8 s1 Y* x* `* t9 X! @& s' N
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 P: a1 `$ k' Q
# H/ u9 i! w* Q! P5 I( O; a6 o$ {: H D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' C. F- b9 E* Q2 k5 z
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:, \1 Z7 O, F0 r r
% M: p+ e! q7 a! s A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 L. C' R1 d. ?# o) p, p
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!8 A6 D1 g* P' A7 c
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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