|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ ]7 Q/ H9 V ]8 a 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。* t6 g \+ @6 D
健身操：没坚持下来，所以没效；- B( O$ }: j! B# A3 o2 {6 E
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 Y; z, p" c, L, U6 x' o 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
3 B3 D6 f2 `" e( [2 s4 u 胶带：不用说，没效果；2 x) ^% z& P: l+ s) {* D
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
8 m2 P; g: Y3 `: |* c b( E 瘦身乳液：没效；" O. ]& g* v7 e% d+ A
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 o; w: U- q9 H% x- y% |3 v6 Y
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
9 q( q' W( M' A7 Z5 ? 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；! z, s2 L$ L' I7 h' V2 ? k) Q- s
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
t6 |3 y8 }5 W" m; B
" t" t5 d$ L, r9 a# _+ K- O 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
1 U+ @8 m% r4 K/ z4 T
7 v+ f* f7 ?+ _7 n+ K) l- ^8 @/ Y, a
: U {* F/ b& r2 }/ D8 z" j. s补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。" j8 S0 J& u$ P+ _
& b% }, l# H! i4 d. z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
