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额头痘VS肝脏 ( n0 b9 q; p5 ]7 _+ M! Y8 q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" u) L7 w5 l! y# F& Q9 f9 K长效建议:让肝脏按时工作 5 ~# _+ ^8 |! e# w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ D* w/ O8 n3 m H* r/ O$ j# O+ v0 p哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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, T9 H( U3 w" y# h; ]鼻翼痘VS胃
H+ Y, E! M( l: j- o7 l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # @; L/ I: I" F' x" y9 W! S: X: ^6 b- E
长效建议:少食刺激性食品 1 b. J6 f* `: J9 N E8 ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 e! V z l3 b1 {7 j
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8 v- L( [5 U! W( k, o" L: J唇周痘VS肠 ' T/ g1 ?' u/ l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 O/ e# @) ?- }4 d
长效建议:舒肠助排毒 - @ X* m. J% o. C5 w, T) T T) j
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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+ c3 o* u) W" v" w印堂痘VS心脏 ' ?% r, n5 Q/ D" y7 l1 z8 x
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' i- @: @, R: o k0 h
长效建议:注意保护心脏
1 Q+ t. v9 x& [1 X远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , G* m: c7 X* ~8 v+ g. H
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4 u P, j$ H# V& I发际痘VS毛孔
- ^( t4 e1 x n! ^* |& c7 H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 r2 q0 U1 A# |. [/ D
长效建议:清洁照顾边缘细节
1 V' h6 h9 Y5 E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & e; Y. p& g: A' I U3 [7 p
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左脸颊痘VS血液循环
' ]! E8 M' P" N7 o% W4 I- s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. i$ o. G0 J7 r; e( V4 n/ g长效建议:加速血液循环
6 j t& V8 W9 q+ H2 q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 [' q; `: |- J% V; k4 X( g
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右脸颊痘VS肺 1 o0 R l' r0 H! {
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- |; H& h/ L: D5 p; S' }; T) |5 v长效建议:禁食易敏食物 2 ]4 l& B2 R% O: m- z" o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
8 v( D5 o7 e+ X/ G6 l( J是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. P: i- v* _- r: |长效建议:给胆囊减负
) r( `: x' N9 q3 m; I每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 i1 Y. w# T B! Q% z% ~8 s' D2 J' m腮边颊痘VS淋巴循环 " f7 t0 O' ~, P t# z3 i/ G/ ]1 O
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) c* ~- {: m" \0 a长效建议:促使肝胆排毒 ; Z% u7 V$ L- ~( N* x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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