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额头痘VS肝脏 ; n, D, s4 ]2 ~9 y: f- O W! Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 v) s8 L y' x' O) L5 H
长效建议:让肝脏按时工作 8 R3 u, z( Q! h9 r- y. Z" |
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; @& M( g6 ^6 R* l
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 o/ V' a8 x6 x- S' l& F5 f
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; f" u! q* p7 y' m$ Y5 I: n鼻翼痘VS胃 0 f5 I G* s C6 L9 `/ p& c9 q2 _
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 W- W# F/ F# [$ c) `长效建议:少食刺激性食品
, S5 T" a1 M y- w$ E' R; K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ z; g! X/ G9 H# `唇周痘VS肠
' [: w6 U, C5 ]便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 i; y, ]# M& `. q+ g
长效建议:舒肠助排毒 % V/ c. E& R+ z/ L' Z9 f9 s
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 n& |7 \, S3 ~6 R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : d5 u" [2 r& d% U; k
长效建议:注意保护心脏 & T- F8 J. h: ]
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
; i% p G( u$ p- F6 B% r: q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 f m. W6 k+ I
长效建议:清洁照顾边缘细节 / T' V) E7 Y: ?( q" u
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 0 \; C; t; T0 d- l* F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 A6 e8 q; |- X# D" O* q, m+ q长效建议:加速血液循环 " L: ^ L, ]& F. U+ W& @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% B8 ^$ s1 E/ n& X3 F右脸颊痘VS肺
6 E' V9 V) d8 f* }7 i5 w+ F# R9 f右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / d6 ?; d- I# T" {
长效建议:禁食易敏食物
$ L% E1 f1 [! t+ i) A, }' G x. w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 c: X1 D' Z. v
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太阳穴痘VS胆囊 2 H2 |( ^! x$ X. @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! _: P2 u. p1 i$ Y U4 M& j
长效建议:给胆囊减负 % m" B# v7 c9 ]( p" Q0 J
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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0 y1 z/ L" Q( s腮边颊痘VS淋巴循环
6 P& ]0 c6 `5 t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * c+ D5 U, M. `% b6 X* {( x8 c
长效建议:促使肝胆排毒
4 e" F8 D; T c不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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