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额头痘VS肝脏 9 j+ ]4 v9 l6 I" B
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 d& C \# O, v$ U" W7 t
长效建议:让肝脏按时工作 & c1 N0 x" B' R. h' P% H/ w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / z3 L2 ~* g8 o7 x1 y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
* L( s) R. E$ t9 ^! c& `% @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 `7 h$ O! x* }, K. D' ?, _长效建议:少食刺激性食品
$ Q6 t" b( b% n. y! k4 W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % ]9 H/ ?- V1 H$ ^3 n" A% S
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! q% i. D& \- n3 ~唇周痘VS肠
3 A7 y, |) M* _, F; N. `' ~8 f便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
* ]/ W Q; d# D/ b9 {6 E长效建议:舒肠助排毒
) S/ B, d1 K6 g3 c5 ]# W- S" v服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) {& I+ l5 }7 O( Z/ s
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印堂痘VS心脏 4 E8 P! }' p) @$ x+ z8 i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
M0 e+ F- z! q+ e, H长效建议:注意保护心脏 H8 x( H7 s9 G, s
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 }% b6 z! p' e* x( g9 I% l# Y
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! Z' ^( n) e0 S. J5 z2 M发际痘VS毛孔
% P. _4 E0 p3 m* J$ i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 b& P4 R; Z6 Z( S长效建议:清洁照顾边缘细节 0 A) O* @" b/ n
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 S- [' w) g# D0 O# c; l
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左脸颊痘VS血液循环
1 w: F9 z- [( L- o% p& _% f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . H, w0 k: U: C4 T3 A' P n
长效建议:加速血液循环
* f O1 ^* U! ^- { c$ z: i4 \6 |; q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : {; {. q2 h5 c7 Z) l
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右脸颊痘VS肺
' D9 A% S2 _0 W% g" Z+ y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( E# W7 c7 {+ V7 o
长效建议:禁食易敏食物 ; E- M' [ X/ i; q$ j F8 o+ Y- y6 l" \
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! h+ r( b N) }. m
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" i* |: |# K* i太阳穴痘VS胆囊
0 G# b4 { U) S: n h" Y0 \) |是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 o. t. @0 e8 J长效建议:给胆囊减负 4 e7 G4 P8 M+ f0 |2 p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& q2 P: \4 @& ~& ] Q0 L腮边颊痘VS淋巴循环
' b6 u& E* l; S8 W( [5 Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 E1 i, R' {' O$ [) E长效建议:促使肝胆排毒
; f5 N- }; l0 m# T7 {3 r& d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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