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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
' B2 T# q; O7 w4 \2 k+ ]1．禁忌
0 @( B$ V! A7 | f( o& c(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
! e/ S( g. e0 c; {8 e(2)女子不能接触擂台。
! ~& G5 u, N+ M- ^0 h/ Q(3)拳师赛前忌与妇女接触。 8 d) N7 C. ]0 X4 f5 o) f
2．计分 ; w' ~! f4 E3 O9 l/ P
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 - @- m+ _0 f! n2 z3 f
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 $ {( M+ s1 t. u/ o+ _
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 # V( S( x& n/ q6 ]4 i2 f% D2 t
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
1 b+ F$ n2 \0 N4 c; p; ]! {' H( i$ V(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
8 H6 c; Q$ {, Q) [ v6 k( E(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 5 a! e; n1 k! H; h2 w- t$ k
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
, u5 M: L$ i8 w, {' k9 L(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
7 ~+ \( z# H( E3．犯规
+ M! t; s4 P( G( _) i9 ~6 V# G7 F4 S凡犯下述举动者，皆以犯规论。
: W: k' l! j# ~(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 + w1 j- }( E- h0 T& ?: ^# m
(2)插对方的眼部。
" H$ @) \ `; A" p(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 4 i; [1 q4 h2 z, X5 |
(4)攻击下阴。 8 c, L: o8 t! v7 \; }
(5)锁对方颈部。
* r. W/ h% I4 {5 _: D+ K: P八、赛场工作人员 / v; _. o! r9 z8 b
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
% v: w2 w+ l" ~# Y' }! v0 E2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 5 X6 P {/ C0 p$ y5 \4 I
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
9 |4 m. @ v; r' m6 T古泰拳的基本拳法与招式
; g7 y( n0 C- \' a1 u T: }1 V3 B古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
8 p7 k* }" n3 r- S# c9 K5 N) x" m最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
7 h" c6 G$ N; |8 Z; A9 o' `古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
) g- q& H/ L1 w2 w" b% M & i3 Z& e2 |8 r
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 3 f/ L% R$ u! _
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ; |' Q) J7 c( s; ?, ?
(3)按耳 提留护面侧 / E3 ~. s0 A( u/ J
(4)拦格 手自外内拨
6 y, k% }9 p# X(5)斜挡 抬拳斜上格 5 H3 @1 Y6 W8 _( D! ]' k6 v
(6)高提掩 双臂轮流高抬 7 P" ]5 i3 _% B' Y" n2 t* d
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
4 v% Y8 t, E% ~. T- c2 Q) ~(8)双并肘 两肘齐架敌腿 3 B6 ]* V3 k; x' z
(9)踢臀 侧举足后弹势
5 j4 `. _- ^" [6 {6 d(10)耍膝 双膝连上提 * E& a5 E$ O/ V6 L( U
(11)献莲 俯首前触势 : J+ V; K1 u7 n# Z& ^% ^5 @2 q1 M
(12)回踢 回族后摆腿 $ s9 _6 O; ?+ W$ `
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
$ m6 t) _& X( t$ s- m泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 6 h6 q' n* q. W8 [
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
F$ X% k4 V, F- [3 Y[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] * g8 W! ^' n2 W$ h h! c N
5 [% x* F o$ E; ]9 ~+ p
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ; L& Z" h8 z6 H) l k, N8 m5 t: U5 l. o
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
, u1 s, ]. v8 x: J3 r5 _[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 4 x7 b1 e `4 q" w! {; n
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 S A) _ s5 j/ a: C V
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 3 ~7 A3 p- e0 g! b
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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* L8 x! F. @ V& [# N5 K# b! p前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
) Q# A$ H. V8 ?& Q1 f相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 6 \9 O: X D* A8 b; _
头两式：前抵、侧抵。 $ t5 {9 n. g7 \( i, N
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 + h* K) B$ }% U8 G4 W6 n
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
) s- C, l% a& h2 a! H' o4 A) ^肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 5 \: v% P2 E7 y4 k; y; t7 U; b
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
9 k- n1 r* i3 A6 N有关的基本技击术语，有以下口诀： : Z, ?) |1 |/ k0 [. B9 t
并(相对) 合(进) 取(执)
- {( B6 I9 p# y. U" y" S' I藏(断) 佛(拨) 切(入)
) `* X/ [) ~+ z# ], R冲(扑) 撞(扎) 压(按) ' w7 Q3 G7 ^# b% U
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 9 P2 @2 \: w1 P) S
投(摔) 攻(动) 守(迎)
( c: G. v3 Y7 ~8 _拆(解) 避(闪) 答(还) 4 f. a; B) s0 \ l$ X* g/ T
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ } A# R% O, M2 W: X实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
* v2 A; M3 N6 r& v! i# }2 l1 c9 [母 招 : e* }+ w* [! x4 q+ l z7 b) N7 p
曲折步形 外围招架 1 u% v2 S* w" S @% v9 l. L: e
飞鸟投林 内围招架
7 L. V8 D1 m7 D$ \5 ?; o4 _! t依诺挺剑 内围肘 . V( x- x1 L4 z& r( w, Y
爪哇标枪 外围肘
S& d V4 W% }2 [2 v9 x( S. f拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
7 w5 k1 Z4 D, R! m, Q慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
3 f% A/ W0 A: z8 u6 N' H1 a蒙民捍卫 蹬脚对拳
; r# Y8 B7 \+ S4 ~' J( I9 B) l7 m击木楔 肘击对踢 : Q" ? C1 W7 E6 w" R% ?
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 * Q' b% H# c J" V! ^4 y
断象拔 肘砸腿股
. u' @4 C# f+ J) K1 T( U3 g8 L神龙隐尾 封脚膝打腿胫 0 }$ Y W M' ?5 |& j2 }
天王转化 蹬脚对踢
% ]+ d$ K1 [/ F: H; @' d减火焰 格拳反击 * }$ a( ?! E) r: x
魔王博猴 踢撞对拳 $ `& P% z4 F+ l/ Q* m
折象脊 拽顶撞膝
! ~8 R- ?. S- o0 g5 c+ _+ W子 招
0 p8 n* @ J5 y$ W @ ^9 p" m神象奋齿 挤身冲颌 4 R2 Y0 g2 T( u7 T! M4 R( q
抹面腿 格拳直踢面 ( `8 \; I6 J" Q
鬼王搂美 卸拳拿摔
7 e& v2 l. k7 L/ }) [/ y+ J7 K: j天神射箭 封肘冲颌 3 s' x7 d# A3 G8 }7 F+ t
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ! O) k9 r, ^9 C1 a
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 # f' F8 ?* S/ I/ [( m
野鹿回头 后蹬追踢 . ]& L& }* z& u7 P1 {5 ?4 w1 Z
神猴献宝 内卸冲颌 3 V4 D/ A5 i- Y* e: | g( {" \7 O( ~
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 5 q/ ^. ^* [/ Z9 J3 |" h5 y: E
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
7 E# z8 O) R) y6 V% h越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 . C0 L0 {0 D% ?
漫歌擎柱 避踢蹬后足 9 J6 W9 B0 m/ [, u- l; t/ f
扎花环 内闪肘刺胸 & d, A; ]2 U6 v6 n
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 * R" l2 H9 |1 O( m5 F8 l! N; r
斩葫芦 内闪肘劈面 ; J4 f3 h' P% t/ Z" [) q
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
6 @4 E# X! G2 g2 A9 E. k4 ^) J: L隐士投湖 飞身头触 5 E3 \" g3 f* {; O/ q
麻雀取水 上击拳法 % ~* D# K. w. k0 F. g0 }4 d
天王掷轮 转身鞭锤 . B# E# M2 o* p" Z) }" f2 f$ P
鳄鱼摆尾 反身后蹬 - T" Q2 `3 j9 \* V
鳄鱼戏尾 三合踢法 + c4 N8 ` A; b( p
牡鹿耀角 双飞踢腿 + v! K0 U* Q1 o. G* } E7 j) e/ i: H# I
蛇驱壁虎 连环撞踢
) B6 {1 x, Z9 l X2 I雀女戏水 挟劲后抽踢 ' u/ N) _, p# p+ x- U
天神制军 冲身蹬腿 $ V. Q# H# u! i
天帝过海 飞身高踢 . t5 i& @' z& X& B' l
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
7 M( C2 H7 C/ T; B X" x+ z. X战象交齿 双肘下砸 % x' W: {+ t# u7 a2 A3 m
转战龙门 后抽肘法
* Y8 k$ k- y8 h4 O3 @; a波涛拍岸 转身肘撞 + ]& ?6 a% c3 L1 a4 ]6 q- G
流星冲霄 飞身冲扑 & U' D4 ^" V0 Y' ?8 z
神猴腾空 飞身膝撞 1 B+ ~2 m9 Z L3 P; n7 o1 Y
天神搏象 低身环膝 " v/ C8 x; v5 v, H ^- `
仙妃坐坛 飞身臀撞
0 L+ M( p' M S' ~9 V天神折箭 封肘拗臂 8 e- P* m# {# @5 |
鳄鱼张刺 回手肘法
`1 I9 y6 H0 |1 M天神入林 踏膝腾身膝撞
0 z; G& c/ B( k* P: r神猴掷妖 执腿摔法 " d. r# E$ p$ z" z/ k; w( [; T
坐折凶憎 低身破马
7 P% _; B3 L' I0 O; S武将回枪 执脚侧踹面 B$ x9 O r ~
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
/ X! G4 J! W9 o8 {" [) W古泰拳功法
?' q# f$ n5 Q; o0 p望日功
4 _& Q* @9 H G1 m: x古代泰拳功法的首项是望日功。
& ~* a, J; d+ k2 H# S即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 . z% Y. c4 H, H. _3 _& o J) {- m
长跑功
4 h4 w( ~' ~5 U: ~在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 & C5 A7 p) e1 b3 p
担水功 4 r% C% z) z' ^
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 3 N8 f; G+ f; `7 _2 j
早浴
- d8 k* A+ b7 B, Y9 V( a0 P其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
4 B, [& z [9 R$ i$ _4 H. h3 L; m其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* O4 o( f8 X6 _3 h7 E$ [# o3 d9 c; w2 s, M0 _1 y7 b, U
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
0 C+ L2 z0 _! ]5 L5 C9 S+ W- s
7 R' |, F- X. u) o$ `4 |9 W1 }精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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