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楼主: lave海潮

[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

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发表于 2009-4-29 14:29 | 显示全部楼层
吃减肥药还不如喝普洱茶,8过~~~还得管住自己的嘴哦。减肥可不能让自己减蔫了,少吃多动才有精神。
发表于 2009-4-30 16:10 | 显示全部楼层
少吃零食和面食,面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西,即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西,尽管晚上经常吃很多宵夜,但还是胖不起来) x! Z, T2 L6 p6 [: O1 ^3 G
减肥药不要吃,很伤身的
发表于 2009-4-30 20:59 | 显示全部楼层
少吃零食和面食,面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西,即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西,尽管晚上经常吃很多宵夜,但还是胖不起来) \" I, I; B0 x3 A; f/ V+ D! h) l7 @
减肥药不要吃,很伤身的
! n. V( E5 \- ^3 Z6 O" |7 jvichida 发表于 2009-4-30 16:10

( `" b8 n3 P' X4 {, C6 x
# z* f; }6 V, u: ?: qV才人刺激偶啦 你吃不胖!偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了,但晚上梦到会流口水滴~~~
发表于 2009-4-30 23:30 | 显示全部楼层
环肥燕瘦,顺其自然。最好别吃减肥药,很伤身体的。
发表于 2009-4-30 23:36 | 显示全部楼层
V才人刺激偶啦 你吃不胖!偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了,但晚上梦到会流口水滴~~~
- g1 a/ R0 H9 \1 R. b$ n4 C2 ijoy.xq 发表于 2009-4-30 20:59

; |3 I) r0 t* @/ u9 D2 E1 A# K情绪也能影响健康的,你总想着喜欢的又吃不到的蛋糕,心情怎能好?反倒不利于减肥。可以选择早上吃喜欢的蛋糕,早上新陈代谢快,不会留下太多脂肪在体内的。
+ I% x4 L9 s  G- EPS:至爱亲的新头像好可爱,小美人。
发表于 2009-4-30 23:49 | 显示全部楼层
23# joy.xq
0 S7 T. z# z3 f$ G0 j7 q0 q流口水也不要吃
发表于 2009-5-3 22:39 | 显示全部楼层
减肥永远是女人的话题
发表于 2009-5-4 17:00 | 显示全部楼层
减肥药不要吃,伤身体,想减肥一方面要控制饮食,少吃高热量的,多吃新鲜蔬果,另一方面要多做运动,像游泳、慢跑、爬山等等,还有一点很重要,就是要持之以恒,坚持下去,你就一定可以做到。
发表于 2009-5-4 22:20 | 显示全部楼层
26# 剑胆琴心长相思
3 Q+ W1 z1 _1 P+ {7 X1 k( M4 I$ W0 W" x7 ?* Q

. A" y4 I$ [6 j. ^. X2 A% }% o思思真是温柔体贴的可人儿~~~~ 抱抱~~
发表于 2010-8-1 09:24 | 显示全部楼层
让我想想我该减多少呢??恩,10---20---30---40---应该是了!
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