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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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# J) q0 D- }% I( E8 _% @20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
8 o" F! o0 x1 P8 D& ?2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
! J; A8 J. v0 H5 c0 a7 v! P3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 E7 W4 L' L# R3 G$ X0 \* y+ A4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 b* T( m O) m5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 f6 B; M9 R: L" u3 H* g
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. Q* n8 O- r% a# C
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( G0 {- }. D& W4 e0 p
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. X- Y: y, [8 e& d& B4 c9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! p4 D! `5 Y2 j+ S* C$ i8 t7 q) G
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 o% ^; z, H, F% }* ~- O
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% c4 g# \( p2 S6 g; h( }* }4 l
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( z/ f$ G! _6 [1 K2 B" i13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! ^% E" S- k+ h" f* ~6 u% T
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！# q# K1 E2 O! a& L' ^
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# R/ d; N9 g& f* P5 _- V* f
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 f8 h8 @2 e$ h8 ^% Z3 D
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 j9 b! [' ?) H" v7 L
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( I+ y; W, @4 {4 W# I
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* \2 v$ ?4 e. lB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
d0 v& c: F" jC.每天早晚各运动一小时
8 Q# [; L$ q/ r+ t! Q/ ^19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 [2 r$ \! m6 X& j5 I3 ]
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( E( U5 `8 Y$ _% n0 P" zB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 ]0 g- h ~& x+ {C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。+ T& J h2 P% l: W% B
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, k8 V6 F) M5 l, o* Y3 n20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% s* o& Q4 k( w* O' s
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% C# X: U1 \" h! i1 JB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: _" W# P3 g* ]0 ]: B# G* C( D' mC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44