|
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
( B1 t4 R' P$ g* M4 X9 B( ]+ V( s3 v* }1 ?1 f+ S; L- h; t1 Y
症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # h) _7 {5 h/ P6 |1 M/ s, D# C
$ _; p$ ?9 B t D$ t0 h% }
诊断:干火
7 l* K' [' V$ n1 I% E x8 ], ]/ c& q, U, `: V$ O7 i9 u
治疗方案:用水淋灭“干火” 1 f9 F6 e; ]0 [% ?. m9 r
$ i0 w* E% M, O0 s 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
; ?' {! X# i" q( Z
- Q. W( g! _* d& d 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
) y2 }4 q& N/ b7 R6 ?3 V4 F' D) \3 r- E/ P& d) d& H, Y
控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。: @ l5 X x1 Y% L' X# h
: x( P3 U& l1 m/ |症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
1 u( M$ l; V3 r4 t0 y7 r! d! t% r+ {
诊断:心火
5 e3 M+ V' Q5 B& N! z. ]4 ]2 U
' M; C6 d% b6 } P$ a( f0 Y% v( f, r治疗方案:舒畅 ; @6 H8 a k# J6 E& }3 P' B; q7 z
/ `# M3 y* _! l) o; ~; C 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 0 G% r. Q0 ~4 w* j
3 @0 |' n8 U/ S3 q 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。) l( c3 k# n4 F; y& s- n5 f* `
症状三:带脓痘痘、干燥 p5 y& a! W" H% V, K, H
1 W/ }& C4 @0 V3 M/ b- s诊断:内火 0 j7 r2 A- p: U ?. ^
0 R7 s) |' J4 E0 x治疗方案:舒顺,清解 n, Y7 k& y3 O0 M* K
- L% {% s0 G+ a* Q& W' Q8 O 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 0 o6 G# |. i/ j0 c* m
- C0 Q- z8 k, u 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
, B( v; P% i% f: L; s
' _) [3 u! C+ Z) V. ][ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|