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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。( S/ Q/ P1 M# ^& I" F
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忌油腻：
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. ~ X6 R& \# Q$ J, h9 U* }令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。" E& }5 w7 H4 ?4 Z
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忌烟酒：& {8 r3 Z8 _4 O# @" D$ K; b
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* M0 h# v# e U/ D; C2 H
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：# N, s" | I5 A( t1 V
; d* `- b7 ?, Y% A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ r; |( @+ r; D" o2 H1 K
l- a7 P- r4 Y C- T9 V+ {9 c忌生活无规律：! e s7 T7 k% l) u
: f% y1 x+ G2 \7 u- ~# V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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