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忌糖：! W9 m# ^1 D- \8 j7 P
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 K; y# U" _6 W( a
- M: Z. W0 J3 U" w! N) N忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。& Z7 N" b& D3 l6 T2 m
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忌烟酒：
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, J/ V9 \, G `香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：/ ?/ A9 d$ I# @% b0 W7 W* o' L
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 ?- _0 k# r9 u% d+ g4 H0 B1 S
" L( A' X$ f+ w" n8 A忌染烫发：" }% S: N" D. z6 l7 ]
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。' ]2 ~4 t3 e6 h; s' G
+ i* R4 o/ L8 e( D忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" o, \2 U# N1 x6 t: ~, X8 X
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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