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一、 : a4 l5 A+ i/ e8 D& \7 m3 I
1.买来青鱼,切成鱼片。 1 M' A; V# k C
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 k9 m; S2 U4 }3 _" T4 F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 5 W5 z' s, T( M. i, S7 e8 C+ d* r: |6 [
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
8 }: `& L) p9 O! l# t$ y. q5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 d4 d: W3 T% c' Y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
$ f% |6 J4 r6 i4 F' x* R0 t二、
. V6 d" ^$ c& l; b原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
1 X& m4 U- s5 \8 N4 X或Tilapia(罗非鱼) # r- \' j8 k3 W$ B
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
. C: q2 \; s J- J) j: E t+ }; O一条
* W- i, w; a( I. E; e3 l- z配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 i' d0 [# I/ E% r' k# N) b调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 . Z4 Q- d2 \( r ]9 ~2 s) A2 L1 {
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
# \4 j9 P( O7 e1 Y# T) [) F盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ; i7 }3 M" q, v0 n
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
/ ~ E6 J" H' }; Z做法:
7 B" Y' V. O- u; f; }1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
$ Z2 z+ P) a& [" w7 s C) D2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。$ h+ o" l& [1 l
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 0 g2 G/ H( z( x2 C. L3 W
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : V" S0 o5 }2 {2 i, Y! z# g5 U. u+ [
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! : k M5 A9 A/ R3 l9 J

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