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6 ]1 q/ ?4 C' m/ }# [[size=3]準備食材有:
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. s* g- \; o% R1 G0 x, J. ]' [: K 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); F' {+ I9 L l+ J, n h
( F. x' l1 q5 D4 a 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% h# y/ {/ N/ _" D- T- J% ?$ i(烹飪書上是用草菇~)8 P G% ?$ Y- d, \; ?8 {# X& L
9 i6 d" m6 j1 W5 H7 |( t# Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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. v' i9 m% Q: m5 f* r[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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- T# Y$ ?4 S% J. ?7 Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M H, L+ v& s) e; a2 i; y5 v
; _; \3 D$ {% ^; S* M) K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ o% {7 q) X, A$ v! y6 S! L9 t
; Y6 }& A9 h: y/ I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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2 o# \$ M7 y7 R, e) z6 m( N( F (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]3 h% a, H' n! C5 W
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. y7 a. Q* Z# s o$ c- T* e
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 _4 x8 f1 W6 I( F! U; T4 h& i6 ?雞婆時間.............../ w& H. V1 `9 i6 P9 W
/ ]0 i) A- ?! s3 _9 c& v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- n/ z5 W {! ^! m/ k# {
+ k- V& @0 z5 N, L 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 z" t3 H9 G' h
# N/ w F9 P/ Q) A+ M: k" Y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% K6 n) C3 `, D+ ^0 Q; i F9 d
. } x# X6 T4 I' |! \9 Z' o* k$ S 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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