本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 D K# k" y( f$ e$ k1 B1 D( W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' L; l- h2 V. p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 e7 q" J, e4 E& U青木瓜 1个4 C$ b8 h9 N' q$ a6 u1 [7 u
蕃茄中型 1个5 M4 s) y$ h0 M4 R: D, ^
辣椒 1-2根# y. |$ A! j* w6 G) C4 V. b1 @
虾米 2大匙; R; H2 @: ~4 h: ~5 W9 U2 z
花生(烤过) 2大匙1 P5 Z* J$ Y6 M
蒜头(带皮)4-5瓣" E9 k+ g4 h2 _6 J0 n P
长豆& [5 l5 A/ M3 p U9 L6 R
视个人喜好添加
, ?$ V6 f- ^- H4 G3 @# x鱼露 3大匙4 I: o' X @3 ?, s7 S
糖 3大匙# w1 _' [" R6 h7 D9 Q3 s6 s
柠檬汁 2大匙 C! z' f! [% N& S; b: X
; r8 y* T2 _3 t- V8 {4 b[制作流程]
( {, d; L' x0 R2 d) }: r% x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( c# u, c: c O) F) J( K1 n
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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