本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 u$ F4 t0 [; _# x3 g! A/ E 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 u9 ^) j5 q+ c3 X1 [" H% R( M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / K7 D% f5 n- i9 h
青木瓜 1个8 p: u8 P: {4 [. I
蕃茄中型 1个* _( Y/ ^/ L3 E
辣椒 1-2根
; M6 [, L( i& _4 r3 R& O' {虾米 2大匙
6 x8 i+ u- Z B* |7 E v花生(烤过) 2大匙
# n+ O$ b3 r) j6 P6 ]/ r1 g6 P蒜头(带皮)4-5瓣
5 i! o& W+ U; h* _& w长豆7 ]( @5 h0 B3 R1 G
视个人喜好添加3 i( A8 t% q( w4 C& e+ v
鱼露 3大匙
$ u( f4 Q L) U& u( W6 D( x9 D糖 3大匙
* x9 |+ \' T2 Y( B$ Q柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
5 S1 X0 z& j) o) r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ a& ~+ C# M- f r, r" g1 R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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