只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

+ e+ x& a1 I2 {% r哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
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( s1 C9 h3 c3 K+ m) K( p# g6 O黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
/ z8 f! B5 U( m$ K& d) g2 D五种“去火”食疗法
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人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

0 C! V, [" D6 v& }. `. V: z一、喝莲子汤去心火

, P" _+ _8 j0 q1 d# n表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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0 C# W2 s; y) g8 L食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

5 p- T# \* x4 Q0 G* b9 x2 B# ~二、吃猪肝可去肺火
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/ y; A( x3 S8 x( u' k  |- P! `表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
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8 {9 K. D; }1 [. ?* C/ s& J表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

' a# Y& ]4 Q9 L  m) b) u' Q6 |0 N" r食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

+ C3 h9 H! V: T8 T8 m四、喝梨水去肝火
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7 D3 n+ n) _* L3 h表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

: E! G9 W  r3 w0 S1 j; D  x五、吃猪腰去肾火
7 s$ e9 o) z" l0 ~表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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8 |: U. w8 S0 g$ r! n食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~