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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# B3 s! y6 d2 [0 @1、茯苓蜂蜜面膜 * Y) N4 B$ L ~: S0 ^, a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: \ t; q4 l, m- Q4 q$ ]做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % }2 J+ P, q1 X* X9 s6 s: U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 I- \$ q L1 d7 }8 ~
2、三白面膜
! B- \ o9 q! G' C# w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: Q- d3 J; t8 f% W% y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! `; q9 I0 E8 D1 w0 x% M: P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ w1 ^) l b& B( J5 W$ _3、杏仁茯苓敷
* h. e, L# s! ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 T U/ H: w `6 \, Q! c3 I做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : \ r% x: t0 y& |, s
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 X: n8 K3 o1 Y4 d
4、绿豆三白面膜
' O P! T( h/ S( w8 P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, S! \3 v# q/ s" C; P+ y# \" b7 a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 Q4 Q' g, F3 y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * o$ d- L$ {- c6 p2 i. Y( a
5、银玉面膜
( U9 k# d# L# X; K; `, {" I6 q: v5 U. x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- M5 G2 l) h* u用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 h, Z, u, }) k$ c3 z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( n/ J( ]: B8 K2 z/ @! K% c1 V
6、三白汤
" v+ `+ M5 \7 A, A4 ]- A: t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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