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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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) S. I- s6 j; j5 r; `+ U容颜不老方5 _3 ~9 d- `5 f; J
需要的材料:1 b& _9 Q5 G/ g5 q$ `( D7 `
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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4 J N- Z$ m# G怎么样做呢:8 Y3 e# O" {/ _& Z5 u2 P* k5 |6 U
: s! _" c5 m$ r5 @上述物共捣为末,和匀备用。
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* ]0 @ H: |0 w* n+ |; q怎么吃最有效:3 C! \( Y$ a. o+ ~- f2 @
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。+ x) a- u1 t/ b' o. c( q( a
- E; G, A1 s w3 d2 j灵芝鹌鹑蛋汤# L1 p6 O8 _; g' g9 ~( W9 O
需要的材料:0 R0 C9 J; S8 B
! H5 w9 u- |$ K3 T1 \; Y. `2 }鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:7 }' c' s0 J0 | r! d, Z3 ~
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- a: d- h8 \+ d/ Y7 s$ G$ A
( |9 b/ N& Z% h1 ?- z, ]/ }2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 U- t$ w* T6 Q4 V
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具有补血益精、悦色减皱功效。( N4 D, `; G. R) n* i
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美肤祛皱饮6 ?# b4 {2 G7 `# }6 e
需要的材料:5 E9 C$ }2 T4 o% G/ B& ` B4 @
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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& Z S3 V6 {: q% r# P怎么样做呢:
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+ V2 W8 @" ?. T' V" `) Q1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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! s9 ?2 {% H4 _% t2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。1 l$ u5 `. a6 P: Z% E
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怎么吃最有效:
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$ I2 {/ d; \. I5 ?: v" J每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。& j- [/ e1 i2 X& Z( g' p* a
/ l+ Q3 E& D; u( @1 I7 Q' |地黄抗皱粥; L( M$ O2 c) `3 P+ B
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:9 n, H" R+ S3 S! o8 y
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 z: y9 ]& y" `$ f1 B( b
3 Q: `7 w A; j粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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Z/ {( l0 B2 ~% ]怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。6 \/ ~" y7 A' p# q% I
& r! [2 U: {/ Z0 ~3 n) q杏仁牛奶芝麻糊+ o7 b- i0 A/ T8 q
需要的材料:
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& l% H7 Q e" {, t( a/ t; `杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。' P: u) j6 ^2 ~( ^ {
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:+ }! u* F- x; m1 q2 s' v: L
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" M& q, N3 U4 p1 |) }) r. Q
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