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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。8 S _/ R% e6 o. B
" @+ p1 _$ v0 Y1 P容颜不老方
9 `" _: y$ r0 W. u需要的材料:
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; m8 w$ f2 e1 d" I! j# z3 ]生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。0 A0 [. Q* Q: R8 ~+ o0 n8 J
5 v9 J% w6 e; W% N4 _怎么吃最有效:: d2 X. O+ v* g/ k- a3 X( Y, ?
! B' Z5 L8 Y: D5 ]/ z: g% D ]' I每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
0 N. k/ o3 U* q, ~- K2 ^需要的材料:$ u: m& m/ J% ?0 S% c
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。5 A# F1 m+ v6 j$ X X$ z
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怎么样做呢:; v J. x2 f5 `$ y4 v) {0 r
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。1 b! x; f7 l( K
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮% x" Y5 d: r a0 n
需要的材料:+ k/ r2 d0 |" C: l9 ~! Q" B# H
; S" }( E! M1 i芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:3 B3 T0 h% c, \: C$ p/ i2 X% L# X
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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$ |' l: B& Z8 R4 Z! i$ _3 ]) ~2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。! S/ }2 e" i* a
8 e& D o& X9 K; l& g怎么吃最有效:
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. p6 T( N4 w$ e4 w: K$ y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。# ?" k7 y$ P9 g& a& J2 C* ~$ f* z
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地黄抗皱粥! b2 b! D4 @ U4 s: |9 b. b* X. f- P
需要的材料:- }7 \0 H6 e* _, |! R
( R8 I' G3 i9 ?熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 K# W9 y0 _7 @& C
# w- F4 X# l- i A" r o怎么样做呢:
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* a) W& p6 l1 p1 A' }; H将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。6 f4 t+ G3 O2 h
4 ~) o j7 p$ L2 D& Y$ x粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:$ U' M7 X: C3 }4 S" i4 N
8 B$ r6 u. g& a4 ?: p每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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+ F' F* @, K3 E1 l. P杏仁牛奶芝麻糊* c( h9 h4 g8 w$ |5 a/ l
需要的材料:& P4 p u. |( K$ n3 {
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:" R1 N3 b% q+ M4 W5 X) Z. y3 U
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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" h }, h0 B9 e; o- h' Q/ E+ T怎么吃最有效:" s9 O' U; I: k+ G5 a
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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