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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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/ n9 J; M+ G2 p容颜不老方
8 e4 Q1 |& n! H" D需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:; z8 K8 @' O: T3 R: ?2 P
c6 f& K# W9 [+ N' I' w上述物共捣为末,和匀备用。/ i- v& _# `& o0 W
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怎么吃最有效: L: F8 ^( _3 W, h- R& @; P
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。: i& s) R2 x0 [2 X2 m
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灵芝鹌鹑蛋汤" N: X, x1 v2 Q4 n/ M
需要的材料:
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8 @: t- z8 o( n4 k+ B# U5 O鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。8 f* [7 P o2 d" T7 o. K+ T
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怎么样做呢:
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# H; z6 r1 l5 {2 m1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ g+ [" n# x- A3 L
9 z! R3 G+ F% u; |0 B- `: z2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。) w4 h, k/ x" s/ M4 J( z
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具有补血益精、悦色减皱功效。; o2 c! O |6 b
! K- z, D9 N x! u, P' E( c4 z美肤祛皱饮
/ X7 \# |! D4 @. D; s( a需要的材料:
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! {0 R5 x- ^& @" k) b% {芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。! i% i. J9 t# o. p$ S/ e. c
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怎么样做呢:- ~4 o* n2 _; M3 r
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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& g& b+ }. y7 e8 S, [$ l2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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8 o$ T6 a" Y* X2 `怎么吃最有效:( B' W9 E6 z# X- b; x; M% u: U
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥( U# e7 D7 t/ w n% f+ T4 g
需要的材料:3 X. x) P& E& D& M
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。% ^8 H( m m7 }7 [4 q# p& I9 O" ~. x
% S/ @( g0 o* _怎么样做呢:0 r H* g& | V! q3 e+ s) u4 O" e- m
" x e, p& v4 G* N4 K: W将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。) @ A1 n$ G3 G# J. u1 A% C
7 |% s9 B" R: e6 I' J( C- S粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。* X( l8 B4 V! ]( q. I+ v7 `
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怎么吃最有效:$ p e. W5 }2 {+ V* S0 J
' T+ T4 G' h- z4 Y) c每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。$ z1 f" A, R' T+ J
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杏仁牛奶芝麻糊" O8 N' U! P0 F# }
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。# S' w* @, O, ~
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怎么样做呢:* X8 j' y2 I; X; G
% E- L$ G4 \: c1 n& B9 d0 V4 o W先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。% \8 Z& F+ A/ {+ k/ X2 W8 ]( S
+ K" Y: j; t) a: o$ Q0 O怎么吃最有效:1 j" |# h, i- m2 j/ C
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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