杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 96265|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
, R& O! N2 E7 C0 k+ p" P2 i
) S. I- s6 j; j5 r; `+ U容颜不老方5 _3 ~9 d- `5 f; J
需要的材料1 b& _9 Q5 G/ g5 q$ `( D7 `
! ^+ o: t& s( X
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
( }7 K% ?7 P8 \; j
4 J  N- Z$ m# G怎么样做呢8 Y3 e# O" {/ _& Z5 u2 P* k5 |6 U

: s! _" c5 m$ r5 @上述物共捣为末,和匀备用。
$ s7 U; q/ J" B( R: d1 z
* ]0 @  H: |0 w* n+ |; q怎么吃最有效3 C! \( Y$ a. o+ ~- f2 @
. f6 S- f+ H) x, b, ?4 n0 C
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。+ x) a- u1 t/ b' o. c( q( a

- E; G, A1 s  w3 d2 j灵芝鹌鹑蛋汤# L1 p6 O8 _; g' g9 ~( W9 O
需要的材料0 R0 C9 J; S8 B

! H5 w9 u- |$ K3 T1 \; Y. `2 }鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
* j) Z- N) i0 m& n0 ^, o0 u6 O! O& j# R/ W
怎么样做呢7 }' c' s0 J0 |  r! d, Z3 ~
, S! V0 `% [/ Y& |8 B& u/ e& b& |
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- a: d- h8 \+ d/ Y7 s$ G$ A

( |9 b/ N& Z% h1 ?- z, ]/ }2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 U- t$ w* T6 Q4 V
1 r7 W, r- z2 {% |& r9 H6 w
具有补血益精、悦色减皱功效。( N4 D, `; G. R) n* i
- Q9 M. _4 x% y
美肤祛皱饮6 ?# b4 {2 G7 `# }6 e
需要的材料5 E9 C$ }2 T4 o% G/ B& `  B4 @
: k/ x/ W) I5 x+ _3 T
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
/ i7 G: t! \4 n. h4 ~$ x
& Z  S3 V6 {: q% r# P怎么样做呢
) e3 y$ K1 ]# a$ Y1 U# x
+ V2 W8 @" ?. T' V" `) Q1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
$ _% g, z, ]0 z5 ~7 A; J1 g9 C
! s9 ?2 {% H4 _% t2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。1 l$ u5 `. a6 P: Z% E
. ?. d! Y% ^8 s9 u: Y/ O" V
怎么吃最有效
# z) T6 r: R! ^5 T
$ I2 {/ d; \. I5 ?: v" J每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。& j- [/ e1 i2 X& Z( g' p* a

/ l+ Q3 E& D; u( @1 I7 Q' |地黄抗皱粥; L( M$ O2 c) `3 P+ B
需要的材料
7 c2 D, r8 _' ?8 F: d6 \! O+ T8 U- V3 h( G# [5 [: B" O: H# R
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
# J0 m  A: Y( Y; Z- h. H% D0 x( S$ U# w
怎么样做呢9 n, H" R+ S3 S! o8 y
7 y0 u1 y( h2 ^! g9 D) C4 f
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 z: y9 ]& y" `$ f1 B( b

3 Q: `7 w  A; j粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
* v) u" v# R  z" b
  Z/ {( l0 B2 ~% ]怎么吃最有效
) W% G2 _& _2 l. X/ r7 p) J! c4 H4 x  H8 [( A$ x6 }% ?$ y5 f
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。6 \/ ~" y7 A' p# q% I

& r! [2 U: {/ Z0 ~3 n) q杏仁牛奶芝麻糊+ o7 b- i0 A/ T8 q
需要的材料
. }  L! m& a, H% G4 ^% ?& S
& l% H7 Q  e" {, t( a/ t; `杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。' P: u) j6 ^2 ~( ^  {
9 U' h: Y; x% W
怎么样做呢
; f- Q  R4 ]& p/ P8 _/ J( {. g, r: g* l
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
( H0 r: t+ z" N: p9 d3 n. N* D. L; u+ _  d- Z8 w& W5 ^
怎么吃最有效+ }! u* F- x; m1 q2 s' v: L
! T& U& q, }, E/ v
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
" M& q, N3 U4 p1 |) }) r. Q
- a9 c! F" o* D
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服7 P  Z8 r: x: r

1 G& o" h5 Z' w, V( z9 |/ d- u- L0 v2 a2 `* r- j' }0 s
1 X: |7 w6 l. l2 D
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
2 J& B7 `9 R4 e: ?2 p% q养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 18:14 , Processed in 0.056088 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表