|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
- E- o! y) r$ e8 x
5 J7 I$ W6 M# r0 L容颜不老方
6 t3 M7 ~* H3 U; {3 K! e1 Y3 d& m+ |/ s需要的材料:
# F8 E6 w0 g! A4 g+ ^6 M# Q5 _/ g% C' a9 X
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
4 {5 w5 C, O! Y# W: r* W' v0 @
' G* U% @/ x' z; ^怎么样做呢:
0 s8 O* y6 G. ~" x3 L+ \
4 g( c) Q/ o; y5 T- S7 O4 F上述物共捣为末,和匀备用。
- _6 d! [8 [& Y3 E& o( O, r& l" F
怎么吃最有效:8 g- ? P1 b4 N$ Z0 I5 Q4 F; e8 g
" p0 o. i& z4 a5 s每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。7 k. X7 h& W% c4 f6 |
: h- G9 b. F2 B4 r' E$ X灵芝鹌鹑蛋汤" }- T1 B* q; A' ~" x7 ~
需要的材料:
0 \, c; g* B* Y3 n: H( J; N6 q3 }8 q& w! p D
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% x2 C- m1 P1 o; L
+ y0 g- H E( u' I
怎么样做呢:
0 J" B% d d- z2 [+ V* s& h# }2 L7 w
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。% V, F6 H, R$ p3 S- T0 ]" x
( \9 \2 I8 o% c# u$ l3 b
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。; K0 X' U+ E" K- J
! s) `/ p- q2 K- Y5 f
具有补血益精、悦色减皱功效。
* ]1 K' T# x7 }( c
$ B1 ^& E1 u3 q: Z美肤祛皱饮/ `. m' S9 J, u+ K% O
需要的材料:! r& b6 m/ J( a+ Q; B8 b+ \
1 Z* U& M% q2 n/ o" S芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
9 ~, r) W% R( k1 Z6 G1 t% v( a' v; u( ~+ O% Q- U3 b7 _
怎么样做呢:
" Y" O; [/ l+ d9 c) z; M4 y9 [
. R+ I. O2 e/ y6 n8 y4 Z1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
6 U$ S! K% v6 ]* f7 b
5 Q) H; U/ o% t+ K/ C2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
5 @) [1 Z Z: G8 _' U2 e Z' h! R5 Q4 N6 i# e/ [. G$ ]
怎么吃最有效: y' h: G4 b/ c1 }7 k% K" u5 M: ?
' e7 `) ^! e% H, [; y. V3 Z
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
4 B4 h0 s% ^# D% i8 L Z% e$ _$ c, \& V; E T! c) y# G- J
地黄抗皱粥
! Y" E1 S$ F# m; k5 [6 H" \需要的材料:/ {4 ]( h s' s' s f: }8 [
' u# k- S6 r6 S p熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。& H ^ C# X! m) ]
+ N4 E' X8 n7 f9 H& Z$ B& q怎么样做呢:
: T3 j& U' E9 X# }; \2 k) b* w% W5 ~3 f1 W7 q6 n5 E
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
# w' ]4 p, D, t N1 D
7 Y9 g; B: _ R5 ?粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
) t! j$ S# x4 ^+ } l) d% l; \) }0 n
怎么吃最有效:. l- ]5 M a$ g- n
* a7 N, N* z6 q! c* y! P每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。0 Q* x' G6 s+ w' c
t+ e/ a' }! Y# a9 P% ?4 v8 W! }% }
杏仁牛奶芝麻糊3 E' s5 t% F: A: U# x
需要的材料:
* v L$ ?4 t1 |4 ^- r* u' _5 w5 g, }5 E7 ^* j6 J
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。- P% [1 s1 U7 t/ V' U$ H" C8 D
( b! g2 J- ^2 Q% |) k& o& f怎么样做呢:5 e, d r A# [, I" [- W
5 y5 Z# C2 d: U2 f
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 z7 R8 B8 u# t# V) k: e% l- Z' U) j4 Y
3 ?2 y8 c8 l6 E/ d) O0 f怎么吃最有效:
5 v9 q5 A1 C$ {2 I0 g
; _1 M9 N7 G0 U7 B+ }冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。6 A1 V$ U7 T6 |2 I9 H, X
: d1 ^" S) M9 L! `5 ^
|
|