|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 * Y* k8 w( w0 l- V3 S
# `1 x' p4 E( l- a6 \! k3 b" F
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。9 } L i$ u) Z) b) \
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。: M* s1 [1 t$ Y4 t, q- T' {2 X
第一位:法令纹
' H& l# C7 A7 E; a8 }" A2 B法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。" u# k. I- d$ ]6 k' P: P6 c" E
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
$ I) b; ~+ V' b# G+ L3 W" l* Q1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
+ \) P4 S) E& d2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
7 ]8 P' N( L2 K4 _' ?2 u" r预防法令纹的详细方法
/ _5 ^( a# a# l! J3 @7 ~& N* N舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
: d. l) U) G, t/ |+ m9 P- q/ I1. 舌尖从上侧开始按摩。! X% h9 B6 t, z$ C4 D
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
N3 ~0 G! Y/ x5 v4 O$ T8 |5 A3. 舌尖再转换到嘴唇左方。# L p6 I- ^8 L) j8 l
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。- ^6 V: o0 |; Z1 v% [) u& D
第二位:眼袋
% E0 h6 v; }4 J. M) i眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。0 j0 g5 C! J+ `3 O
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。. n4 |1 c5 F5 r; ?& ^+ S; [% a
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
( X% K5 ?6 n: _" I2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
% e& u3 a: m6 b% C3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。) a" U* H" x( l$ [$ v
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
$ J6 \, c4 m3 ]% C5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
- z) k: q( c" i另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
" w& d# |1 k, ~$ y ~第三位:额头8 E) Q- X7 v) {( r# P
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
3 p e- v& V) n, C提示:放松的方法可以减少抬头纹。
. E" j/ w* z- `" t准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。7 J6 a3 I; _' Y
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。5 E. ?( S9 P1 S
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
6 [/ I6 N/ W; d: c9 t+ U准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
0 p8 B0 a/ K6 d) c9 Y3 S ^- X准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。5 I; t( K5 v4 R4 n9 E
第四位:颈部
3 z3 `% u+ L3 I4 K颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! z( d$ D# |* u- y2 T( R& t提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
2 Z( |# X2 f' `# L% ?9 y第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
+ Z& s# l% x/ D# _' k8 x第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; M0 k, X; p! h2 L8 D- N. m
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|