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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& |9 V% b$ w8 n. X1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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: ^. t( L/ ?8 X& B3 W$ g% ]$ o) u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! k/ f6 }0 D4 I" W' m/ V7 I
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ X |4 e! G/ G/ w- J
0 x7 I/ f2 }/ z5 ~用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, c* y5 p8 u8 F
9 t+ A( \2 f0 _" Q. Y* P特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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; x& x" n# T0 s* S* }5 N3.橙籽面膜——紧致肌肤+ `( P. F5 d h; k% f% R1 g9 P3 q
7 Z; X8 l, C! _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# t& A" w6 B! U/ N: ?/ \
5 x8 F0 `! a5 ?& g4.橙籽粉——治疗风湿
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0 b0 U7 m. t0 @8 U0 m: s/ F# Q) o将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 [- J8 x3 G+ p) M/ ^: U' K+ c
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5.橙瓣沙拉——增强免疫 i6 H* y% K, D, D T0 q# B. Q
) t4 c+ o3 V4 F" L; U+ n橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- z. g$ Q6 Q8 L9 W9 d0 q" q
5 q& C! J) [ Z. f4 t. h% K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" v0 A: h) S6 v: s u7 J$ D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 y3 E$ `! \( O$ n! E; F8 G2 p
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 @2 Y9 I4 ] j# t6 Q0 `- @
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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$ U4 Y; b/ a) f% B8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) Y. K0 k/ l) G, g. r! ^" }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( F, f2 A6 f ^. h
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 F4 Q3 C" t6 [( S
. F! P$ ~) E! W" z# ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 }1 `4 J4 Z$ p, E
; U6 L# i. j% n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# w$ B4 h8 {. w9 ^( h9 j; i/ h0 ^/ H泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 \9 c7 O5 _& i( g11.橙皮饮——软化血管 v/ |: Z8 w3 ~* T g
. x" o" d+ ~& I- s将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠# V) F6 a5 L! }. z
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 ~& Z4 g/ R. S
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13.橙花茶——促进消化吸收
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, B5 w& h" s5 T; y% C7 f! j9 H饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 |; @% ~2 R4 X: x3 S
6 Z; S+ y, g9 x; U) R$ L, M2 u14.橙花精油按摩——镇静放松/ S8 ~* X& S8 n& j1 O4 B
) R* Y4 O+ Z2 l0 q; c e橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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7 t; @' o1 C* T& B% Y& A- W" ]15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 v3 ^$ }9 ^) P- x) ]- a- }6 R, W
: y, |8 G) V7 W' K$ C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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