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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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* Q, `0 F0 U% ^) B) _1.盐味橙汁——补充体力2 j+ x8 l- N- n, s# Z2 ]/ r; }# I
7 `. U% p: T9 U% t5 z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) \6 d$ H" u% G: w0 f
: H* q% g# |6 i8 s' C( q1 i2.橙汁卸妆——深层洁肤% o$ i7 M( {: Q/ y8 y7 L
! h( E- f# x' i7 i4 z: W. t d! e: e用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ o) A, R ~2 a
( ?) W- z$ A: I: W# ^4 r) j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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, h' t2 S& B3 I: T% V3 X3.橙籽面膜——紧致肌肤
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+ O$ A$ z# J: y, h将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) g& l2 J( `! h0 }
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4.橙籽粉——治疗风湿8 _; J( W, b, v6 e6 J# }
, P3 A. l" ]$ o# h+ H# n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 j7 K0 {4 ^ ]0 I4 Z5.橙瓣沙拉——增强免疫7 O+ X0 z% f! ] q% s4 i0 X L5 C
$ q$ K2 F7 {4 P! i橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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/ ]0 B4 J, j' {& L, |7.橙皮按摩——消除橘皮组织- x6 ?' I% o, u$ v6 K* d
- M+ t0 K1 |+ {: |8 J$ ]1 q+ O B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* ^3 J" A0 A3 i6 ]) ?) E
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8.橙皮磨砂——去死皮
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. Z- S( L5 Q1 q1 k用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! ?, j7 ?5 l6 r6 b& C: `. D
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊, u! d* z" ^+ y; O0 h
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, \2 g% W7 E" O4 d
& \0 E: |1 e& o" A10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# D! v6 N1 D# A) P$ k+ s0 M
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% w8 a4 u4 ?6 H; s0 Q8 H- D
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11.橙皮饮——软化血管
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7 E1 ^* u8 p0 I* l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 M$ t! U# d0 E& f8 Q- b( V
# x" b1 ~; I5 [8 }1 [7 n- O# F# L12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ l2 u# J- F7 ]- O取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收 X1 F# {: w) \# S7 q" r/ c
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 u7 B' X5 ^% |$ S* v# L9 s
$ v3 M1 Z, @8 Y. ^7 Z! t" d14.橙花精油按摩——镇静放松! ]" T' H$ u- V* o4 Q
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香, l6 q* u1 z# @: m I. l" y- {
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# N4 l/ s! y& p8 O
* D0 P0 S4 Y. u, `! ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 o3 [1 i) w- g1 J' A* O' g
8 N! |! J9 }% n" w0 x: P. }6 O将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: T3 C& q3 l0 m! V" J: Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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