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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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+ V0 [, [" x# v' Z" S运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. a, h Y2 Q$ N. b
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 ?" [/ H5 ?3 r" X2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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A- v8 r& H' D& a" H7 G; ]特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 U8 a9 C& x0 [1 t0 d3 n8 r5 X
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4.橙籽粉——治疗风湿. P$ _0 G& t1 u3 l; Y L$ T. A
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& q$ u4 z% P0 l; L; L
. `$ f) {3 ]7 q0 E9 |3 R% F5.橙瓣沙拉——增强免疫7 q4 m0 U( @/ X, p) i: D+ n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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- V9 p. z# P' ?, J& J0 }) ~9 ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& q0 e8 ]# M0 F. J1 x
: O, y; o0 K6 O' X- f. v将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. X9 K- k; `* @/ C
; w3 y/ c+ y Z" z# @# S7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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2 j$ B& L; R6 Q& g S9 ?7 A8.橙皮磨砂——去死皮
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6 M+ u! }: y9 j3 F用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 ^7 B% U7 `$ D$ m! E: R
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 o0 b! \* p! J
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' p4 o2 P% O7 C" J4 X; ^
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' Y4 G) H; y* R: g9 L, H* w
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 c* Y! e; X4 r8 d W+ v6 c! k
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11.橙皮饮——软化血管* W; U* u' V# L' B+ r/ a
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! S, n3 D& [3 u7 E6 c& T
6 D5 g; n2 m6 G8 F6 \! G: r12.橙花蜜——止咳、催眠
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# y' e) z7 g7 w3 {( H8 U7 Q7 I4 k L取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- b1 o, n% G; ~8 \
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 V" M! p9 p" R; z/ S1 X
2 p, J$ A( Z0 _* T- J: ]3 _# @14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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1 T; y$ V5 m% X' {5 S. x/ O3 O' ^8 m! k15.橙花精油香衣——增添芳香, ~& `. `2 d; d# _$ O: Z% [
1 G* [" [2 _ p7 x/ o( f1 q" F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' g- ?) \; \$ Z6 C
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. }3 {) u5 i' T6 A2 ~
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发表于 2012-9-7 20:17
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