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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' c# S5 \: C7 D8 h" L+ R
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1.盐味橙汁——补充体力
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0 P3 H8 a2 m' Q* y' C9 B运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) S. z) v+ t" r
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2.橙汁卸妆——深层洁肤: Q5 A; q8 K$ s8 ]- V
0 r' w. V* H- w" @用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* ^, e/ {7 Z5 z5 g V
- t6 c% |! D/ ]$ X7 P( D3 h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% h* M* k8 Z& q# A3.橙籽面膜——紧致肌肤+ ^( p2 ]! a' Z/ \# x
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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7 t; u; ]' L9 ]4.橙籽粉——治疗风湿$ z+ Q( r A5 {; p
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫/ m$ i* T7 x* }$ }6 ?/ j
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 `! N' h$ v, d
$ `; S& C, u' A% Z! p3 V' p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! i9 c3 G4 v/ R- }" C8 N+ E- Y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" m- _- f+ x* G, N! q" F* O7 R
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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+ r$ t9 ^( ?6 ~) l' i8.橙皮磨砂——去死皮0 ]9 |: T& ~, ` ~7 q' W) `
# o& \2 Y, f1 _9 }' e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' V4 N3 I7 ~4 Q8 Z i* B l/ y' r N% X
. Z5 O8 E! H5 }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 W% N2 S T/ A
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ u& o3 i2 Q0 S/ O# _* u. H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 l' ^1 q4 w W! v
' R7 T' R! J2 r1 u- t3 x* [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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7 L# l5 V& _! B/ w w& v5 Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 v Z6 ]+ e2 d/ m" J) H
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11.橙皮饮——软化血管6 F1 Z, m6 q0 ~6 X
6 p9 E" o: O" T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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4 F3 }: W) ?+ w" W, t r3 z _* V12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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# G t/ x* H" ^, C13.橙花茶——促进消化吸收
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+ E; j$ p" U5 w# v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, `) o: O! f q2 C( @) P8 b
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14.橙花精油按摩——镇静放松; F3 Z/ l ` c$ Z$ P" O. p0 Y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 }6 y" U% _( }0 ]2 Z
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15.橙花精油香衣——增添芳香- x' N K8 p( A$ q$ P
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 ~- ^# s" w( a
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* P1 F# F9 v& q6 Y4 `- {* {" W
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 c5 g/ ~! |6 p7 t. e
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发表于 2012-9-7 20:17
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