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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶1 H5 W4 L* n3 R( A: F
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。# B# ]' ?8 W  F2 u) O, G4 M# H/ f
, X) g+ ]4 d- J  c0 U- M. s
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。- H7 {$ o9 A* ~' ~4 B8 ~
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2 、葡萄红茶
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1 [5 ?' z& M/ x# Q+ ^7 x8 \材料:大葡萄一串、红茶5g。$ v! Y. T' Z# T5 v/ b1 ?: C; D" O

& Y( Y* V$ c2 o2 h, z* l7 N制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。7 q3 r. u# A/ L9 [2 {$ E6 R
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功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 h* T# k3 a+ ?4 a- ~. j

( A) N# {% n$ [; W3 、苹果绿茶' J0 O8 x: H' b$ y. x

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! H. C7 k- G* U' Z材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。; P' v# Z% s3 B8 n7 |( B4 u  _

# S+ y! X. h) M& [' R制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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- ?8 p, \) W$ _4 M) V功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
# q( N: y# O1 W) t% W" e, ~0 R
' S+ V7 }  `" Z* G4 D# r7 a5 V/ J4 、红枣花茶: s6 P6 {* c$ K

- H; B9 N( b, `* Y5 X, t: m' L$ T  _$ f3 n
材料:红枣20枚、花草茶5g。
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制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。8 O; S6 q3 Z0 P9 J0 {" ^9 G
6 s; t. L( \! y! s2 p/ @9 p7 h8 c* B
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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8 I3 Q$ V  B. z0 r制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。/ @- y( r. T  a! b' O! ?4 ~2 ]
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6 、菠萝蜜茶
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' W5 A" L% D' ]5 _1 W材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶% s  R" w6 B  z( M: \

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。% M9 t4 d: v0 [- k. K; k1 {2 ^

! `3 X0 D. T  R, u4 q功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶# X+ U' I8 S! |" [% ?. G

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4 `+ V% |6 R5 k+ x5 J# l8 M& W. ^材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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, l; D0 `1 C: ]制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。2 h9 S! \  [1 x, C9 E! W3 A1 Y

. E: f" ~7 m9 F功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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! X0 x1 d8 k7 P( a9 、山楂首乌茶
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) Z5 r, E$ b5 n4 w  F材料:山楂15克、何首乌15克。
0 C* L  x! Q$ y6 b5 D# d: x0 O! M5 `2 ~* O
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# Y! V+ j+ b" }% J. Q  s
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10 、排毒美颜茶# r) ^) I6 c- l$ @2 Y( a6 z

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( L% i5 A2 p1 [4 B  R

1 X% v) u3 _7 n( R  P- s! L制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
) C7 f' O( V+ q. l. s# K% A% C( U& t* n6 d0 [
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
9 {" i9 Y9 {# P: j" \' z. B7 P' M1 v0 }" f2 R! R
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
: }% P% h) R: u1 S+ E( _; C( e
, {7 i9 {2 G: k) d) K

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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