|
|
Q5 t7 A/ p' C J* |4 m女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。+ H0 |8 G" s; p! k, o
" n+ s7 g7 o: X' r) K* P
0 @; d) p3 f* Q祛斑花果茶
1 [+ |2 i4 p7 u* ~+ C* G# Z材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
! G9 F, [- u4 i% E4 W, o/ u做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ) Q6 s P& d6 G) ~
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
9 ]( [$ |3 W' R; X
/ j* u9 h2 U, s8 d ( ^2 d' H8 A0 {, s2 W/ P4 q n3 Q% f
莲花茶 * x* ^/ H4 ?/ f/ ~4 ~! l2 F5 c
材料：绿茶3g、莲花6g * E+ B% l5 L& h1 A0 a3 u$ I R. r, }
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 % N5 n5 m. ]. X8 t6 [ K
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
: I; v5 C: u7 W7 k# |Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
9 g2 U: @1 \* F% B- G2 R% W' k
4 K! J9 t, [) s
% Z; `6 |, q4 |1 R柠檬香蜂茶 ' Z# S' \; @6 p# {. z
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ; o9 I' r+ J7 F9 u# f( |
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 M* {2 f9 ]$ p! H, k/ `( {功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用0 |4 V/ J X5 W. Y
! s2 k6 U$ T8 I
3 ]( o) S$ A% }4 l- @
7 x. B" s/ d9 q5 _: B$ V: g润肌养颜茶
+ t J. p" l$ D+ x1 r/ ]! W材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 $ y# j- \$ D* M. ?
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
' r# u7 Z. n# s6 b7 G% [. T |3 A加冰糖放凉后饮用。 8 S$ n( q7 ]3 p4 Z. L4 W9 }' h
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 4 W: P# h8 [! E5 t; {
{% `/ B$ Q% G3 s$ F& v, |. K. `, a" j {8 N7 `
三花保健茶 " V% S2 F. H O" W
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
, f$ G, T6 y) D做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ! y* r+ h! H* L( T* a6 D, J8 E
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
