|
|
) J9 M7 j( f( b
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。: h" L0 F1 O/ J$ f6 x( e" N
5 d0 w9 o7 R' \- h) L D5 C C7 Z }& J$ I/ a0 k9 U" |% i( H4 V
祛斑花果茶 : A! h3 p1 d) Y: ?/ [
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 . a* o5 ^0 P p& X4 S
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
1 e2 b+ e/ J8 B: o/ w' T1 C功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
* `& X9 g. m' A
3 p( E$ E( z1 U/ Q: N! [) D! ~" D# ^+ @
. p' L% d3 [$ a! m, Y. ]莲花茶
: S/ E: O3 C# C3 a Y& {材料：绿茶3g、莲花6g
' B/ Y: c/ L p$ z, w Y做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
; O! X( U+ O: ^! e% s/ O* L功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ; N' s$ n9 q' y
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 : ]2 j6 e, o4 O8 ]2 w$ _( I0 ^
$ M' h: `, N# `& V8 j3 z7 ]8 P2 g4 Y ~7 H
柠檬香蜂茶 - j/ P6 U; w2 b- b* ?7 A% J
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
# \' \0 ]' q. ], W! M做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 , _5 a4 g& u7 f1 m
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
% j( d% ]6 y! w. u8 a1 b7 d
8 j' d% R' S. s. \" K7 k+ a# i; Y1 R9 n( S% y- M( r- }
/ s$ ]% ?8 H" A
润肌养颜茶 ; `4 H+ @, d! G0 R! h
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 + c/ S( D) Y, W8 I+ W' R9 B* r
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
4 V% H. ^ X9 X& Z# i加冰糖放凉后饮用。 V8 O9 ~- C6 V/ }
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
$ ?' b% L- j0 {" `2 q4 U1 S; j2 D4 k7 H6 } [; d
; B+ N/ d& }2 A. R" B三花保健茶
" p1 g: L* v! k4 a* `材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 2 l# I, B2 F/ h- |4 j
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ; C- B+ |: i5 x O7 T' O9 N+ e
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
