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生脉补气茶2 Z7 u. i$ o+ T* j5 t4 I5 Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 E: W0 r9 c. S6 q1 r
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 H) r/ n& ~4 @% M# P3 l/ L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 F j9 F' v" }. q, @
0 U9 @8 H" M" k9 Q, s' E. ~' \ 疏肝逍遥茶
2 \: J# ] W6 H8 ? 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" q* \" T6 V! B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * c& L6 ]3 i8 A" n' Q }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 Z7 a* Y6 j& M% p" q) q
$ ]: V/ ?5 S' U3 G* |7 l# b' O, K2 U 健脾茶& k9 z$ ?5 v0 ^8 ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 X, b* p4 a! s+ Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 X; v! k2 }; T8 W2 y6 g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + ^+ E) {' z! ~9 a8 I
2 q, P5 ~6 p- k0 r9 ~ 补肾益阳茶- }" L1 e: I0 k6 u% |, z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 ^1 t- m0 }% ~. V& o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 p. E" I/ d/ n 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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