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生脉补气茶
% u) j# G$ |! }, P# M6 }! l) a 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& x6 N! _) }; ?( I+ m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 C6 W0 U$ G! C! I: ^8 F( N$ N O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # _! T/ g) a9 ]* x4 q5 J5 L
X ?4 k) \: ?) X2 z 疏肝逍遥茶
# @& X2 u0 e b* A 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- J' D5 A7 o& |+ a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : c) M- W! @2 n i5 y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 Y @& T) v, A' w
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健脾茶
1 M6 t, [" N& u4 E; x5 Q5 V 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& ^9 i ]; I" l$ d8 U2 l& l7 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 N# L+ p& D9 r) ^" ~+ l9 t: m6 p8 ~; X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( Z* o. ]! |9 z7 v9 o+ V
" ], e! p: [/ E0 W" r 补肾益阳茶
9 M6 x! }+ h9 _2 M8 }% S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ t; Y) ?, c& S& [0 ]
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
J2 _$ S. F' T: ?1 r 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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