[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
5 a3 D" R% j) n$ n7 [: \2 J3 W今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
$ h6 U) Z8 w% z' K! e( z, T" t3 H你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
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- x' i: f$ Z. F+ Q8 u  _" S! m9 i0 E一天的周期
3 E: g/ m& c0 l( H+ n! G: Y一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
( `( D( D, w, {①早晨的周期
②夜晚的周期
8 }0 v6 P8 a# g" H' s8 c$ X一月的周期
9 G; z3 N7 A- h# Z3 a: v7 L9 A受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
7 |; r' b# z: P' c+ j. `) G可分为
+ s  J$ o# ^6 t6 G  H①生理周期
②卵胞周期
$ o' P8 s1 T8 b% J9 c$ h, h) P③黄体周期
; Q6 f1 P9 i* @, y2 z. a一年的周期
易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
: a8 C; z8 u, r8 Y) X3 F③皮肤秋季周期
7 u/ D- x( q- R+ s  l& _1 w# ?" p! ^7 c* K④皮肤冬季周期
一生的周期
. U7 r3 j7 b$ ~$ ^8 K5 G+ n9 F对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
0 B% u( |8 I0 e1 s( N! C& Q" P①成长期周期
②成熟期周期
9 `# i# \  T1 K1 t③壮年期周期
; n5 S0 ]2 L) L  _" s" k. H+ v1 A④更年期周期
⑤安定期周期
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  A4 ~( [3 Z& b; }. }5 D一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
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一年的周期：
( k0 H& U2 M6 [+ [/ Z+ A! _( @/ M5 v春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
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夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
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7 v, K1 k  g; w0 q5 |0 _8 b: f秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
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( P$ F- F9 H. e! D* M) |* Z冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
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% r/ r# X) {5 Y, l) L4 r* g: ~( }9 [       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。